Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 61.21g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Яйцо. Lunch: Жизнь Март Соба с Куриным Филе, Арбуз. Dinner: Сахар, Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Клубника. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|