Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
87 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 57.97g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Активиа Йогурт Вишня, Творог (Обезжиренный), Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. Lunch: Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Valio Кисель Клубничный, Магнит Банан, Блины, Сырок Творожный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|