Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3061 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 156.62g | Carbs: 455.74g.
Breakfast: Каравай Батон Пшеничный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Dinner: Киви, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Крыжовник, Морковь, Каждый День Желатин Пищевой, Магнит Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vegan Food Кокосовое Масло, Каравай Батон Пшеничный, KDV Карамель с Соком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|