Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 137.70g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Абрикос, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Летний Луг Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|