|
*
|
62.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 88.57g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Филе Индейки, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Филе Индейки, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|