Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 106.15g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Семена Льна, Сливочное Масло, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|