Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 60.94g | Carbs: 261.63g.
Breakfast: Ikea Джем из Крыжовника, Ого Сухарики Ванильные, Абрикосы, Беллакт Молоко 2,5%, Вода, Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Лента Лук Маринованный, Лаваш, Пиканта Аджика Домашняя, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Ikea Булочка Ржаная, Вологодское Масло Сливочное, Макдоналдс Малиновый Лимонад. Dinner: Ого Сухарики Ванильные. Snacks/Other: Беллакт Молоко 2,5%, Кофе, Городецкий Пряник, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|