Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 149.80g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: АТБ Помидор , Sonko Хлебцы 7 Злаков, Икра Карася, Авокадо, President Camambert Light, Своя Линия Молоко 1,5%, Сквирянка Овсяная Крупа, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Премия Миндаль, Своя Линия Молоко 1,5%, Творог 0%. Dinner: Приготовленный Лук, Madero Соус Чесночный, Рудь Суміш Овочева "Весняна" , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Sonko Хлебцы 7 Злаков, Икра Карася, GymBeam Colla Pink Strawberry Limeade. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|