Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2014
|
91.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 11 September 2014:
|
2192 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 149.47g | Carbs: 289.22g.
Breakfast: Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый), Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Перекресток Сельдь под Шубой, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Виктория Картофель Запеченный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Лаваш, Зеленое Яблоко, Гранат, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|