Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 19.33g | Prot: 39.30g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Красные Яблоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|