Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 51.68g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Чиабатта Классическая Мини, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Голубика, Магнит Банан. Lunch: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Макчикен, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Yana051286's Weight History
|