Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 72.24g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Сыр Адыгейский, Сыр из Козьего Молока, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Кабачковые Оладьи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Груша, Арбуз, Ежевика, Сгущенка, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сыр Адыгейский, Арбуз, Шефмаркет Греческий Гирос с Говядиной. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Ежевика, Арбуз, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, SPAR Ролл с Тунцом и Лососем, Русское Море Селедочка. Snacks/Other: Обычные Блины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мясницкий Ряд Индейка с Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëна Овсянкина's Weight History
|