Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
48 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 27.60g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: Виноград, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сыр Стародубский Продукт Сырный Плавленый Деревенский со Вкусом Бекона, Соевый Соус, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые . Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Помидоры, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Суп из Свинины, Белый Хлеб, Сыр Стародубский Продукт Сырный Плавленый Деревенский со Вкусом Бекона. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|