Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 77.48g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 20%, Борщ со Свининой, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Курицей , Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, I'm Happy Кола Сладкий Пищевой Лёд I'm Happy Сладкий Пищевой Лёд с Ароматом Колы. Dinner: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Курицей , Минская Марка Сметана 20%, Вареники с Черникой Вареники с Черникой, Напиток Свежесть "Малина - Маракуйя " Сыворотка с Соком. Snacks/Other: Напиток Свежесть "Малина - Маракуйя " Сыворотка с Соком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|