Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 44.90g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Кофе, Брокколи на Пару, Кабачковые Оладьи, Свекла со Сметаной. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной, Сметана , Кабачковые Оладьи. Dinner: Чай, Персики, Суфле из Ряженки. Snacks/Other: Чай, ПП Кондиционерская №1 Торт Прага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|