Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 145.34g | Carbs: 341.31g.
Breakfast: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сахарная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Молоко 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Коул Слоу Ванёк, Каждый День Гречка Отварная, Кура с Подливой Ванёк. Dinner: Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре на Воде, Бифстроганов Ванёк. Snacks/Other: Бифиссимо Мороженое Клубничное, Bombbar Чипсы Краб. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|