Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 42.15g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: تن لاكازا تن لاكازا, انكور جبنة شرائح, بيض بلدي بيض, خبز الجاودار, بطيخ. Lunch: لحم الخروف (الضأن) المشوي, معكرونه اسبيقه معكرونه اسبيقه. Dinner: muma بسكويت دايجستف , مايسترو.. شكلاتة مايسترو.., حليب النسيم حليب. Snacks/Other: بطيخ. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fattooma.'s Weight History
|