Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 35.02g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Нектарин, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хохланд Творожный Сыр, Alpen Gold Oreo, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Oreo, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Burn Персик Манго без Сахара. Dinner: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|