Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 65.01g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Now Foods Псиллиум, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Пятерочка Абрикос. Dinner: Красная Цена Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|