Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 116.71g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Крафтяр Хлеб Гречневый, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Lunch: Сыр, Морковь, Щука, Оливковое Масло (Первого Отжима), Батат. Dinner: Ежевика, Банан, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|