Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 177.75g | Carbs: 159.33g.
Lunch: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Магнит Картофель Молодой. Dinner: King Fish Кальмар Горячего Копчения, Ломтики, Алыча, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Абрикос, Магнит Персик, Золотая семечка Семечки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Разрыхлитель Теста, Окей Банан, Лента Какао Порошок, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Красная Цена Яйца Куриные С1, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|