Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 64.38g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Русскарт Кукурузные Шарики с Шоколадом, Кофе, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти. Lunch: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Мороженое Клубничное. Dinner: Перекресток Попкорн Соленый. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Weight History
|