Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 125.03g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Слобода Майонез Оливковый 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Nelly Шоколад Nelino Kids, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Масло Гхи, Куриная Грудка Галя, Nano Sri Индийский Басмати Рис. Dinner: Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Махеевъ Джем Малиновый, Нектарин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|