Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 93.48g | Carbs: 305.62g.
Breakfast: Szpinak, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Regionalne Szlaki Twaróg Klinek z Lubelszczyzny ze Szpinakiem i Czosnkiem, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Go Vege Makaron z Czerwonej Soczewicy, Freshona Passata di Pomodoro Rustica, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Zielone Oliwki, Cukinia, Cebule, Czosnek, Kujawski Olej (10g). Dinner: Pizza Margherita. Snacks/Other: Lidl Czekolada z Migdałami, Bakalland Popcorn Ziarno, Biedronka Symfonia Lody Śmietankowe z Bakaliami, Brzoskwinie, Borówka Amerykańska, Alpro Cashew Milk, Asia Flavours Matcha. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|