Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 100.95g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая. Lunch: Сметана , Чай, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. Dinner: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|