Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 60.36g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Творожник. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Snacks/Other: Natura Смесь Семян, Чеснок, Льняное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Помидор Тушеный, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|