Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 55.39g | Carbs: 55.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Dinner: Energy Diet Коктейль Банан. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|