Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 106.20g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Помидоры, Геркулес Геркулес на Воде, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом. Lunch: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Геркулес Геркулес на Воде. Dinner: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Геркулес Геркулес на Воде. Snacks/Other: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|