Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 60.12g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Fine Food Икра из Кабачков, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Поджаренный Белый Хлеб, Iberica Маслины без Косточки, Салат Свекольный, Вареное Яйцо, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|