Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 110.26g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Барни Клубника Ваниль, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Красные Помидоры, Омлет с Творогом. Lunch: Сыр Чеддер, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кабачковые Блины, Макароны по Флотски, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Кабачковые Блины, Nonpareil Десерт Творожный с Малиной. more...
|
|
1270 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|