|
Жир: 17,8 🥬🥒🥕
|
53.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 68.81g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Monini Масло из Виноградных Косточек, JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо, Кофе, Сахар. Lunch: Фасоль Белая, Морковь, Картофель, Суп из Говядины, Кукуруза, Говядина Отварная, Кофе, Сахар. Dinner: BSN Syntha-6 Edge, Инжир. Snacks/Other: Чернослив, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|