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Gestern endlich wieder beim Sport gewesen. Musste ganz schön viel Gewicht runternehmen, aber auch das kommt wieder ☺️
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90.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1734 kcal
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Fat: 76.20g | Prot: 36.40g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Lunch: Prima Menü Dönerbox mit Pommes. Snacks/Other: Piasten Schokolinsen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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MatzeSTD's Weight History
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