Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 140.36g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Лаваш. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Гриль, Ризотто с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|