Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 61.12g | Carbs: 217.17g.
Breakfast: Абрикосы, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Беллакт Молоко 2,5%, Вода. Lunch: Коломенское Лаваш Тандырный, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Mirel Чизкейк с Малиной, Табрис Картофель на Гриле , Шоколадница Капучино Стандарт, Пиканта Аджика Домашняя, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Айсберри Филевская Лакомка, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Ходьба - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|