Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3064 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 168.13g | Carbs: 472.90g.
Breakfast: Лемон Веста. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, MacCoffee Капучино Di Torino. Dinner: Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|