Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 82.76g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Chikalab Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Пятерочка Персик, Лента Сыр Маасдам 45%. Dinner: Малаховский Мясокомбинат Карбонад Запеченый, Пятерочка Персик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|