|
Установка на сегодня: у меня 20 кг лишнего жира, поэтому организму есть откуда брать энергию.
|
82.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 23.22g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Чай с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Белая Дача Зелень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|