Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
116.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 54.54g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Роскар Яичный Белок, Наша Маша Творог Яблоко Груша. Lunch: Вода, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Шурпа, Морковь по-Корейски, Варенье, Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|