Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 87.32g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Orion Чокопай, Останкино Дымовица из Лопатки, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Каша Рисовая на Молоке в Мультиварке От Сух. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Самокат Сыр Гауда, Помидоры, Кабачки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Дыня, Яблоки, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|