Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 111.64g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Курица Вареная, Сырный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|