Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 90.48g | Carbs: 244.12g.
Breakfast: Зеленый Чай, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Томатная Паста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Ritter Sport Альпийское Молоко, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|