Eлленка's Journal, 02 Aug 22

Eлленка's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022

55.2 kg Lost so far: 2.9 kg. Still to go: 4.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2022:

1555 kcal

Fat: 45.68g | Prot: 95.63g | Carbs: 187.12g. Breakfast: тарт с грушей, яичница. Lunch: Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Сметана . Dinner: салат из огурца и капусты, Гречневая каша с грибами. Snacks/Other: Малина, Globus Малина Замороженная, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...

1519 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Eлленка's Weight History

View Complete History

Eлленка's Journal, 02 Aug 22

Submit a Comment

Eлленка's Weight History