Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 55.42g | Carbs: 172.08g.
Breakfast: Абрикос, Магнит Пирог с Черносливом, Кофе с Молоком. Lunch: Энержи Драйн Эффект. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Напитки из Черноголовки Мохито , Зеленый Чай с Молоком, Белковый Торт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|