Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 119.67g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Биокефир, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Lunch: Красный Лук, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Базиликом, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Цукини, Индюшкин Фарш Натуральный. Dinner: Зеленый Лук, Зеленый Перец, Индюшкин Фарш Натуральный. Snacks/Other: Marzi Pani Массовый Торт Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|