Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 42.53g | Carbs: 264.03g.
Breakfast: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Каждый День Шоколадные Шарики. Lunch: Картофель Отварной, Каждый День Мука Пшеничная, Подсолнечное Масло. Dinner: Подсолнечное Масло, Ашан Фасоль Красная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|