Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 123.64g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsepiolga's Weight History
|