Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 48.27g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Herbalife Вечерний Коктейль, Dr Dias Овсяные Отруби с Расторопшей, Чай, Iberica Оливки с Лимоном, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Вологодское Яйцо, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Махеевъ Майонез, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Лук, Куриный Фарш, Болгарский Перец. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|