Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 103.55g | Carbs: 242.80g.
Breakfast: Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Чайхона Салат Бахор, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Булгур (Вареный), ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Виноград, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Торт Черепаха, Арбуз, DopDrops Шоко Милк Пинат Баттер, Булочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|