Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 57.88g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Nutrilite Чеснок, Nutrilite Омега-3, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Протеиновый Порошок, Смузи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Nutrilite Витамин с Плюс, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Судак Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|