Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
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130.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2527 kcal
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Fat: 70.06g | Prot: 173.46g | Carbs: 295.92g.
Breakfast: Rapadura, Betânia Leite em Pó Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Panquecas Simples, Naturale Aveia em Flocos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maratá Molho de Tomate, Sora Proteína Texturizada de Soja. Dinner: Naturale Aveia em Flocos, Betânia Leite em Pó Integral, Sora Proteína Texturizada de Soja, Ovo Frito. Snacks/Other: Kitano Molho de Alho, Liza Óleo de Soja, Betânia Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos, Maçã, Primor Margarina, Pão Francês. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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brunoleo.meirelles's Weight History
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